NGHỊCH CẢNH NƯỚC TA

FB Thái Bá Tân

28-10-2016

1
Nhà nước ngân khố cạn,
Rục rịch tăng tuổi hưu.
Không thèm hỏi dân chúng,
Vì dân chỉ là cừu.

Cừu thì không cần hỏi.
Không ai thèm bận tâm.
Cừu đi vào lò mổ,
Kêu “Be be, Muôn Năm!”

Ngu thì chết cũng đáng.
Nhưng cái thằng chăn cừu
Kể làm thế là láo
Tự mình nâng tuổi hưu.

GỬI CÁC QUAN TRÊN !

****

Hỡi các Quan chức Việt Nam,

Bọn Tầu chúng nó đang làm gì đây .

"Tứ Trụ"có biết việc này,

Lão sơn, Bản Giốc còn hay mất rồi ?

Nay Cột mốc chúng di rời,

Căm quân "bành trướng" coi Trời bằng vung.

Dân Việt truyền thống Anh Hùng,

Thề không khoan nhượng, quyết vùng đứng lên !...

Nhắc các vị : nếu yếu,hèn,

MIỀN TRUNG ƠI !

Nguyễn Thế Yên

Sao lại là Miền Trung

Ơi bão lũ?

Mùa nối mùa

Nào có mùa vui!

Cả nước oằn mình

Đau nỗi đau Miền Trung

Biển ngộ độc

Rừng vàng đã hết

Bão lũ laị tràn về

Mênh mông trời nước

Mọi thứ đã chìm

Chỉ còn những con người đang bơi trong mê

Chỉ còn những vật nuôi cố ngoi lên mặt nước

Nhưng thủy điện trên cao vẫn cần phải xả

Nước vẫn dồn về...

Trên ti vi

HÀ KHÔNG CÒN TĨNH...

Thơ Trần Mạnh Hảo.

HÀ không còn TĨNH nữa rồi
Sông Lam cụ Nguyễn Du ngồi kêu thương
Cảm thương Nước Việt đoạn trường
Sông Lam đứt ruột, ngư trường tiêu tan

Kỳ Anh rừng ngập mặn tàn

Ảnh ĐI TAM ĐẢO & THIỀN VIỆN TÂY THIÊN 2016

Đừng mong sánh với năm châu

Mẹo ngủ 5 phút mà giá trị hơn 6h cực hiệu quả, không phải ai cũng biết.

Vì sao khi ngủ nhiều hơn thì lại mệt hơn? Mẹo ngủ 5 phút tương đương với 6h

90% người dân không biết cách ngủ như thế nào là tốt! Nên ngủ thế nào để khi thức dậy bạn thấy tràn đầy năng lượng? Bạn có biết, một người chỉ cần ngủ hai giờ là đủ? Nếu thế bạn sẽ thắc mắc tại sao mọi người vẫn cảm thấy rằng phải ngủ 7 hay 8 tiếng một ngày? Thực ra đó chỉ là thói quen nghỉ ngơi được dưỡng thành từ nhỏ. Chúng ta không cần thời gian ngủ quá nhiều!

Thực tế cho thấy 3 phút ngủ thực sự chất lượng vào buổi trưa là bạn có thể tính táo như vừa ngủ được 2 giờ ở thời điểm khác, đặc biệt là đối với những người thực hành thiền định trong các môn phái khí công. Xét về chất lượng giấc ngủ thì tại cung giờ Tý (23h đêm – 1h sáng), nếu bạn ngủ 5 phút là tương đương với 6h ngủ ở các giờ khác. Cung giờ 11h – 1h trưa cũng có hiệu quả tương tự. Như vậy, bạn nhất định nên ngủ vào giờ Tý. Cho dù bạn có việc phải thức khuya hoặc bị chứng mất ngủ thì bạn cũng nên cố gắng ngủ trong giờ đó, dù chỉ là 20 phút thì bạn cũng nhất định phải tự dỗ mình ngủ vào giờ đó.

Tương tự như nguyên lý chuyển động của vũ trụ, địa cầu, kinh dịch, nguyên lý cân bằng âm dương mà bạn có thể cảm nhận được một nguồn năng lượng chạy từ tim xuống vùng đan điền (nơi bụng dưới) khi bạn ngủ đúng và đủ giấc. Đó có thể gọi là “Thủy Hỏa đều được bồi bổ”, và bạn sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn gấp trăm lần.